莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症(zhè湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号ng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施(s湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号hī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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